怀孕可侧睡吗?
各位妈妈
我刚怀孕3个月
一直习惯侧睡顾妹妹
都习惯侧一边睡觉躺正又睡不着
请问有关西吗?
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之咪妈咪
侧睡好啊
因躺正比较会压到神经喔
妇产科医生也会建议你侧睡喔
祝妈妈怀孕一切顺利喔
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-01) 评论
-
ｌｕｌｕ妈 ⓛⓤ
爬过文妈妈们都说怀孕要：
左侧睡的原因是以免子宫及胎儿压迫下腹静脉，造成血液回流不良，产生下肢水肿，甚至引发妊娠性高血压。
怀孕期间最佳的睡姿是左侧睡，双脚可稍微弯曲，两脚中间可以放个小枕头，或是用专为孕妇设计的长型枕头支撑肚子，这样的睡姿，不论对孕妇或胎儿来说都较为适合，因为胎儿可经由胎盘吸收最佳的血流及养分，孕妇肾功能也能达到最理想状态，预防下肢及手部水肿。
可是我自己是觉得怎么舒服就怎么睡啦！睡得着又舒服就好
(原作者于 2009-01-17 14:47:01 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-01) 评论
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